durch sitz-steh-dynamik
In den skandinavischen Ländern sind bereits mehr als 90 Prozent der Büroarbeitsplätze mit Tischen ausgestattet, die sich rauf- und runterfahren lassen. Nun hält dieser Trend auch in den schweizer Büros Einzug: der Sitz-Steh-Arbeitstisch. Die Schweiz erhebt sich. Eine Revolution am Arbeitsplatz von möglicherweise unterschätzter Tragweite zeichnet sich ab.
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80.000 Stunden sitzt ein durchschnittlicher Büroangestellter im Laufe seines Büroangestelltenlebens. Das hat ein vermutlich ebenfalls sitzender Mitarbeiter der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin errechnet.
Die einfachen, körperlichen Arbeiten verschwinden zusehends. Die meisten Deutschen und Schweizer verdienen ihren Lebensunterhalt heute am Schreibtisch, vor dem Rechner. Und das bedeutete bislang zumeist auch: im Sitzen. Die Folgen sind bekannt.
Während die Frage des Sitzens oder Stehens bislang fast ausschliesslich unter medizinischen Gesichtspunkten diskutiert wurde, untersuchten US-Forscher die direkten Auswirkungen auf die Produktivität - und kamen zu erstaunlichen Resultaten.
Wissenschaftler der Texas A&M University begeleiteten ein halbes Jahr lang 167 Mitarbeiter eines Callcenters, von denen die Hälfte mit höhenverstellbaren Arbeitsplätzen ausgestattet wurden.
Mitglieder der Steh-Fraktion, die im Schnitt 1,6 Stunden länger auf den Beinen waren als Ihre Kollegen an den normalen Arbeitstischen, fühlten sich nicht nur körperlich wohler. Sie erwiesen sich auch um 46 Prozent produktiver.
"Für die Bandscheibe sind häufige Positionswechsel förderlich", heisst es auch bei der Bundesanstalt für Arbeitsschutz. Die Behörde bietet im Internet einen ausführlichen Leitfaden zu richtigen Sitz- und Stehverhalten im Büro ("Auf und nieder - immer wieder") zum Download an.
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